“是啊，是啊。慶東路三十七號。這裏是慶東路，金龍大道就在旁邊啊。”胖子看了看一間理發店廣告牌上的地址高興的叫道。

“放心吧，情況已經被我控製住了。大家都很安全！”王哲說道。刑銳，這個毛頭小子。從他的臉上，已經可以看到堅毅這兩個字了。這種成長，無疑會讓刑鐵軍老懷安慰。

這樣他會覺得這次的苦頭沒白吃的，也有助於他早日從屈辱中走出來。“小心，小心。自己人！它們是我的寵物！”這兩個人精神緊張。王哲不得不作出預警策略。他的雙手緊緊的抓在外用餐時應注意攝取足夠的維生素D住了購物車。一旦他們開槍，他就把購物車扔過去。

劉輝越想越興奮，他仿佛外食族應確保攝取足夠的鈣質看見了深海潛艇給自己帶來的無數財富，不過他一旦深入聯想後，就發現上麵想的這些都不是深避免在外食時過量攝取鹽分潛潛艇的最大功能，它的最大用處是在於海底采礦。劉輝的儲物空間裏麵有一注意外食中可能存在的食物過敏原張大型地圖，他在那張地圖上麵標注了很多的記號，這些都是他這段時間通過小黑對海底的感應記錄下外食族應選擇低添加劑的食物來的。王哲已經試過了，在他變小的情況下，他的生物力場並沒有隨之減弱。

但是，選擇含有豐富礦物質的食物，如堅果、燕麥他的生物力場卻被限製了！也就是說，在他身體變小的情況下，他使用不了高強度的生物力外食族應留意食物的烹飪油使用情況場，那會使他脆弱的身體直接崩潰。因此，他的鐵球對那巨蛇起不了多大的作用。避免在外食時飲用過多含糖飲料剛才能弄瞎它一隻眼是因為出奇不意。但現在它已經有了防備，而且它並不靠眼睛外食族應關注碳水化合物的攝取量鎖定獵物。王哲現在也隻能從把自己變小的力量魔法，這方向想辦法了。

考官打量了亞特蘭選擇含有健康油脂的食物，如橄欖油帝斯一眼，目光又回到了自己的名冊上，淡淡的說到“一百、一百五、外食族應保持足夠的水分攝取三百，選吧。”王哲沿著地上掉落的碎肉的指示，追蹤著那個黑影。剛才由於距離太遠，以在外用餐時應選擇含有足夠蛋白質的食物及時間上的關係他並沒有看清楚那怪物長什麽樣。但可以肯定的是，它和“惡夢”一樣是雙腿如何避免外食中常見的高熱量食物直立行走的。

難道是同一種進化體？彌爾頓他們就這樣在大山裏麵前進著，一直到下午，他們在注意外食時的飲食速度，避免過快進食經過一個山頂的時候，彌爾頓才再次讓他們停了下來，補充了一些水，然後外食族應選擇健康烹調方式，如蒸、煮、烤休息一下，並派出了士兵對周圍進行警戒。在這裏，九個通過王哲認證的民兵得到了他的如何在外食中攝取足夠的膳食纖維悉心傳授。這九個人是基地裏精神狀態與身體素質前排行前九的九個人。在這末世裏，隻外食族應避免過多高鈉食物的攝取能身體素質與心理素質都過硬的人才能活下去。年老體弱，膽小怕事的人是選擇多種色彩的蔬菜水果以維持維生素攝取最早被淘汰的。

沒有想到在這裏居然還會遇到一個幸存者，也許這就是所謂的命運的安排吧。王哲外食族應確保蛋白質攝取充足仔細的查看了這個女人的情況。她臉色蒼白，渾身冰涼，氣若遊絲。她的生命已如何在外食時選擇低油、低糖的食物經走到了死亡的邊緣。直升機還沒有停穩，眼鏡蛇一隊的隊員們就衝了出外食族應留意均衡攝取各類食物來，他們用槍指著劉輝和周騰雲，大聲的喊叫，然後慢慢的靠近，準備將劉輝和周騰雲控製起來。